Psykolog-samtaler

Undervejs i den individuelle rådgivning kan det eventuelt være meningsfuldt med samtaler ved en psykologer hos ‘Sig det til nogen’.

Når du starter i et psykologforløb i ‘Sig det til nogen’ vil den individuelle rådgivning hos den socialfaglige rådgiver blive sat på ”pause”. Rammen for psykologforløbet indebærer cirka fem sessioner. Intervallet mellem hver samtale varierer, men er typisk en til tre uger. Samtalerne tager udgangspunkt i dig og din situation med fokus på dine reaktioner og udfordringer. Hvad I konkret skal arbejde med i terapien er en beslutning mellem psykologen og dig.

Hvis det er relevant for dig, vil du og psykologen, til den den afsluttende session, gennemgå forskellige henvisningsmuligheder. Derefter kommer du tilbage til en samtale hos den socialfaglige rådgiver, hvor I sammen finder ud af, om forløbet i ‘Sig det til nogen’ skal afsluttes, eller hvad det videre forløb skal være.    

For at kunne blive visiteret til et psykologforløb i ‘Sig det til nogen’ er det nødvendigt, at du kan begå dig på dansk eller engelsk.  

Individuel rådgivning

Individuel rådgivning foregår fysisk i hyggelige, trygge og anonyme lokaler flere steder i landet. Du kan få hjælp det sted, der passer dig bedst.

Gruppeforløb

I et samarbejde mellem dig og rådgiveren under den individuelle rådgivning vil det blive vurderet om et gruppeforløb er relevant for dig. 

Lever du i kærlighed og frygt?

Et parforhold kan indeholde både kærlighed og frygt, og hvis det er tilfældet, vil frygten i længden tage over. Det er skadeligt for psyken og selvværdet.