Lever du i kærlighed og frygt?
Et parforhold kan indeholde både kærlighed og frygt, og hvis det er tilfældet, vil frygten i længden tage over. Det er skadeligt for psyken og selvværdet.
Søg hjælp til at sætte grænser og sige stop, hvis du indimellem frygter din partner. Partnervold tager ofte til i grovhed og hyppighed over uger, måneder eller år, og kan i yderste fald være livsfarlig.
“Ingen forelsker sig i en voldelig mand.”
Starter med fascination
Ingen forelsker sig i en voldelig mand. De fleste parforhold begynder med fascination, ømhed og forelskelse. Man oplever måske massiv ‘lovebombing’, hurtig forelskelse og stærke følelser.
Volden starter ofte subtilt og eskalerer over tid. Det starter gerne med psykisk vold i form af nedgørelser, hån, jalousi, kontrol, manipulation. Psykisk vold fører ikke altid til andre former for vold. Men den er altid en del af voldsmønsteret i et voldeligt parforhold.
Den skjulte vold
Den psykiske vold er svær at se, men den er ofte den mest skadelige, mens den fysiske vold er synlig og dermed “nemmere” at forholde sig til.
Psykisk vold går nærmest altid forud for den eventuelle fysiske vold, men for det meste er det først, når den fysiske vold viser sig, at den voldsudsatte indser, at hun skal væk.
Voldsspiralen – sådan fastholdes man i volden
Den kontrol og dominans, som er kernen i vold, bliver ofte ikke bemærket til at starte med. Typisk er de små episoder og tegn svære at få øje på midt i en stormende forelskelse. Med tiden eskalerer volden.
Men undervejs mister man som voldsudsat gradvist troen på sin dømmekraft og fornemmelsen for egne grænser. Man mister så at sige sit kompas. Og det unormale bliver normalt. Dermed mister man også evnen til at se, at det, man bliver udsat for, ikke er i orden.
Sig det til nogen
‘Sig det til nogen’ er et gratis rådgivningsforløb for kvinder og pårørende til kvinder, der lever med psykisk vold, fysisk vold eller andre former for vold i nære relationer. Vi har afdelinger flere steder i landet.
Sådan hjælper vi dig
Vold og kontrol i nære relationer har mange udtryk, derfor er det en god idé at spørge fagfolk til råds.
Er det vold?
Er du i tvivl om det, du oplever, er vold, skal du stole på din mavefornemmelse. Vold er nemlig meget mere end fysisk vold
Personlige historier
Er der andre som mig? At leve i vold kan være forbundet med stor skam, skyld og ensomhed. Men du er ikke alene.